**拖延症并不算是严格意义上的心理疾病**，但与其相关的心理问题却与精神心理疾病有着密切的关系。
拖延症表现为个人明知道有某种后果，却仍然将事情向后推迟。这可能源于个人的不自律、计划延后、动作迟缓等问题，也可能是因为环境因素所导致的。虽然拖延症并不是严格意义上的心理疾病，但可能会引发焦虑、抑郁等心理问题。
因此，出现拖延症时，应及时采取相应的心理治疗措施，以帮助患者建立积极情绪，提高自律精神，以及转变其认知观念。同时，患者也可以通过制定计划等方式在他人和自己的监督下严格执行，以培养一个好的行为习惯。
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