膝盖疼痛可能是由多种原因引起的。
1. 运动损伤：可能是由于运动过度，如经常爬山、跑步、跳绳等，导致膝关节过度磨损，从而引发疼痛不适。
2. 保暖不当：如果长时间处于潮湿寒冷的环境，可能会导致膝关节受凉受寒，引起局部肌肉痉挛，从而产生疼痛症状。
3. 慢性劳累：长时间的负重、不正确的站姿或坐姿、过度的牵拉、过度用力、剧烈的运动都可能导致膝关节韧带出现拉伤或者磨损，引发膝盖的疼痛感。
4. 缺钙导致：当身体缺钙时，可能会出现骨质疏松症，而这种病会导致骨质变得薄弱而僵硬，减弱了承受压力的耐受性，如果此时再过度的劳累或者去做剧烈运动时，那么就会引起膝盖出现疼痛感。
5. 膝关节病变：例如风湿性的关节炎、滑膜炎、骨关节炎、骨刺、痛风等都会引起膝关节疼痛。
6. 肥胖问题：肥胖会增加膝盖承受的压力，时间久了可能引起膝盖的疼痛感。
以上是膝盖疼的原因，膝盖疼还可能是其他原因导致。如果膝盖持续疼痛，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。
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