有尿意后多久算憋尿并没有明确的定义，通常来说，憋尿的时间是存在个体差异的，具体需要根据个人的代谢情况、饮水量和排尿量等因素综合判断。
在正常情况下，人体在排尿后膀胱内的尿液量会逐渐减少，通常在30分钟左右后尿液会完全排空。所以从有尿意开始算起，30分钟左右就可以算憋尿。但是，如果个人的代谢情况较好，膀胱功能正常，尿液生成的速度较快，排尿的速度也会较快，憋尿的时间可能会有所缩短，一般在30分钟左右。
如果个人的代谢情况较差，膀胱功能较差，尿液生成的速度较慢，或者饮水量较多而排尿量较少，憋尿的时间可能会有所延长，一般在30分钟以上。
上述内容仅供参考，是否憋尿请以尿意难受程度为准。
导航
