喝羊奶可以长高吗

2022-02-08 16:23 阅读:3318
喝羊奶在一定程度上可以促进长高。羊奶中含有丰富的钙、蛋白质等对人体有益的微量元素,这些成分可以在一定程度上帮助人体发育。

除了饮用羊奶,也要保持充足的睡眠、积极参与体育活动、保证膳食均衡,才能更好地促进身高成长。

请注意,羊奶只能起到促进作用,身高增长还受遗传等因素的影响。