靶身高是一个体育术语，它指的是基于自然生长，一个运动员最终能达到的身高。
对于篮球运动员来说，靶身高的计算方式一般是：父母身高加和乘以1/2，然后上下浮动7.5cm。
对于举重运动员来说，靶身高通常取决于他们的体重级别。例如，一个体重级别为56公斤的举重运动员，他的靶身高可能为160厘米。
需要注意的是，以上数据只是参考数据，具体情况还需要根据每个人的生长发育情况来判断。
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