如果肠胃不吸收营养，可以采取以下措施进行调理：
1. 生活饮食调理。首先，要规律作息，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。其次，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要控制饮食量，避免暴饮暴食，以七分饱为原则。最后，适当锻炼身体，如散步、慢跑、游泳等，可以增强胃肠道蠕动，有助于食物的消化、吸收和排泄。
2. 药物调理。在医生的指导下，可以采取一些药物来帮助肠胃吸收营养。例如，多酶片、胃蛋白酶片、香砂养胃丸等助消化药物可以促进肠胃对营养物质的消化吸收；三联活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌类药物可以帮助调节肠道菌群，促进食物的消化、分解和吸收。
3. 防寒保暖。注意防寒保暖，尤其是在换季时，要适时添减衣物，夜间睡眠或天气变冷时要注意保暖，避免胃肠道受到寒冷刺激而加重病情。
4. 调整情绪。保持良好的心态，尽量避免焦虑、抑郁等不良情绪，有助于肠胃吸收营养。
5. 讲究卫生。注意个人卫生和环境卫生，不使用他人的餐具、牙具，可以预防幽门螺杆菌感染等肠胃疾病的发生。
总之，肠胃不吸收营养的人需要通过综合调理来改善肠胃功能。在日常生活中要注意规律作息、饮食健康、适当锻炼、保持良好的心态和卫生习惯等，以促进肠胃对营养物质的消化吸收。同时，在饮食方面要避免吃质地偏硬、生冷、辛辣油腻以及过甜、过酸的食物。在药物方面，需要在医生的指导下合理使用药物来帮助肠胃吸收营养。
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