5个月宝宝一天总的睡眠时间应在**14-16个小时**之间，最低不应低于13个小时。白天宝宝一般会睡3-4个小时，夜间会睡11-12个小时。具体的睡眠时间可能会因个体差异和环境因素有所变化，但一般来说，5个月的宝宝每天的睡眠时间在这个范围内是比较正常的。
请注意，以上只是一个普遍的数据，每个孩子都是独特的，他们的睡眠需求可能会有所不同。如果你的宝宝在白天精神状态良好、吃奶量正常、玩耍和心情都没有问题，即使他们的睡眠时间稍微低于或超过这个范围，也不需要过于担心。
另外，家长在宝宝睡觉期间应尽量保持房间安静，并避免有强光照射宝宝，以帮助宝宝保持良好的睡眠质量。
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