孕期控糖可以吃糯玉米和甜玉米，但不建议吃老玉米。以下是针对糯玉米和甜玉米的分析：
1. 糯玉米和甜玉米都是玉米的一种品类，相较于米、面来说，其热量、糖分相对比较低，且含有丰富的膳食纤维是较好的控糖食物。
2. 糯玉米和甜玉米对血糖的影响差距不大，但糯玉米相较于甜玉米其含糖量较低，但热量较高。
综上所述，孕期控糖可以吃糯玉米和甜玉米，但是应该根据自身实际需求适量食用。需要注意的是，不建议吃老玉米。在饮食上，孕妇需要注意营养均衡，控制饮食量和热量摄入，合理安排一日三餐，避免食用高糖、高脂肪的食物。
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