判断自己是否得了肺结核，可以参考以下步骤：

1. 观察自身症状。肺结核的常见症状包括咳嗽、咳痰两周以上，或痰中带血，以及出现全身乏力、发热、盗汗、午后低热、食欲不振等症状。如果有这些症状，就需要警惕是否为肺结核。
2. 进行胸腔影像学检查。这是诊断肺结核的常规首选方法，特别是胸部X线，可以发现最早期以及轻微的结核病变。
3. 进行痰结核分枝杆菌检查。这是确诊肺结核病的主要方法，以痰涂片检查为最快速、简单和可靠的方式。如果有可疑症状或肺部异常阴影者，都必须进行痰结核分枝杆菌检查。
4. 考虑进行支气管镜检查。通过这种检查可以观察气管和支气管病变，其可表现为黏膜充血、溃疡、糜烂、组织增生、形成瘢痕和支气管狭窄等。
5. 进行血常规检查。如果患者在感染活动期进行血常规检查，可能会出现白细胞总数、中性粒细胞明显升高的情况，同时由于肺结核属于慢性消耗性疾病，可能会导致血液粘稠度升高。

以上步骤仅供参考，建议以医生的检查结果和建议为准。如果怀疑自己可能患有肺结核，请尽快就医，并由专业医生进行诊断和治疗。