**可以偶尔让3个月宝宝趴着睡一夜**，但是不建议长时间趴着睡。
因为趴着睡可能会导致宝宝呼吸困难、胸部受压、心脏受压，从而影响宝宝的健康。同时，长时间的趴着睡还可能会引发休克。尽管3个月大的婴儿身体处于发育阶段，但其胳膊和腿都比较细，且颈部力量不足，不能很好地支撑趴着睡，易发生危险。
因此，家长应该注意宝宝的睡眠姿势，避免长时间趴着睡觉。如果宝宝出现呼吸困难的情况，家长应及时将宝宝翻转到另一侧睡觉，并给宝宝进行腹部热敷，有助于缓解腹部不适的症状。如果宝宝有任何身体不适或其他异常情况，请及时就医。
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