经期紧张综合症是指妇女在月经前周期性出现的影响日常生活和工作的,身体、精神以及行为等方面改变的症候群,月经来潮后可自然消失。这些症状包括躯体症状,如面部虚肿、腹部胀满、头痛、背痛、恶心、呕吐、头晕等;精神症状,如易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、饮食睡眠性欲改变;以及行为改变,如思想不集中、工作效率低、易有犯罪行为或自杀意图。具体的原因尚不明确,可能与神经递质含量异常、激素影响、精神社会因素等有关。
此病治疗方法有:
1. 饮食治疗:如减少盐类摄取,饮食以低盐、低蛋白物质为主,及时补充蔬菜、水果、谷类食物及适量的维生素、矿物质,限制饮酒和咖啡。
2. 心理疏导及运动治疗:保持充足的睡眠,适量运动可以减轻压力,消除水肿。
3. 对症药物治疗:例如服用利尿剂纠正水钠潴留;服用安定等控制精神症状;或服用激素治疗,如避孕药等。
请注意,以上只是经期紧张综合症的一般信息,如果经前期紧张综合征严重干扰了生活、工作或健康,建议及时咨询医生或心理健康专家。
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