女性大便后浑身没劲腿软可能有多种原因，以下是一些可能的原因：
1. 蹲便时间过长：蹲便时间过长可能会压迫局部血管，使身体血液循环不通畅，出现肢体麻木、无力等症状。可以在医生的指导下通过推拿、按摩、热敷等方式缓解。平时要保持良好的排便习惯，不要长时间蹲便。
2. 细菌性肠炎：平时不注意饮食健康，经常食用不干净的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，在炎症刺激下可能会出现呕吐、腹泻、乏力等症状。可以遵医嘱口服抗生素药物治疗。平时可以多喝温开水，预防脱水。
3. 胃炎：长时间不按时吃饭或大量饮酒，可能会导致胃酸分泌增加，损伤胃黏膜出现上腹部疼痛、食欲不振、体重减轻等症状。可以遵医嘱口服药物治疗。平时可以吃养胃的食物调理。
除此之外，还可能是细菌性痢疾、直肠息肉、低血糖、电解质紊乱等原因引起的，可以到正规医院接受治疗。
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