人体比例可以用头为单位来衡量，成年人全身高度为七个半头长：从头顶到下巴为一个头长，从乳头到肚脐为一个头长，从肚脐到会阴（表现为坐平面）为一个头长，从会阴到膝盖中部为一个半头长，从膝盖中部到脚跟（足底）为两个头长。另外，人体高度的二分之一处在趾骨联合。
在身体结构方面：
1. 颈（下颚至肩）为三分之一头。
2. 胸腔高度为一又三分之一头，宽度为两头。
3. 腰的高度为三分之一头，宽度为一头。
4. 髋骨的高度为一头，宽度：髋骨上缘为一又三分之头，髋骨下缘为一又二分之头。
5. 手臂从肩膀至指尖的距离为三头，上臂为一又三分之一头，前臂为一头，手掌三分之二头。
6. 腿部：整个腿的长度从骨盆上缘至足底是四个头，骨盆上缘——腹股沟——膝盖中——小腿中——足底。
在头部比例方面，将头部高度分为三等分，发际线到眉骨、眉骨到鼻底、鼻底到下巴，各占一份。脸部宽度为五个眼睛的宽度，从头部左侧至右侧发髻处为五只眼的宽度距离。耳朵位于中庭位置，顶部与眉骨齐平。眼睛、眉毛、鼻底、发际线、下唇缘等均位于头部比例中的特定位置。
这些都是对人体比例的近似测量，人体的实际比例可能因个体差异而略有不同。
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