在紧张的时候，可以采取以下药物进行治疗和缓解：
1. **抗焦虑药物**：如劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮等。这些药物有助于快速缓解紧张和焦虑，一般服用后30分钟左右就能起效。此外，还可以选用坦度螺酮、丁螺环酮等，这些药物临床应用较广泛，且副作用相对较少。
2. **抗抑郁药物**：例如五羟色胺再摄取抑制剂，包括舍曲林、氟西汀、文拉法辛等。这类药物能够改善情绪低落、焦虑和抑郁症状，对缓解紧张也有一定的帮助。
3. **β肾上腺素受体阻断剂**：如普萘洛尔等，这类药物可以降低身体紧张和焦虑的感觉，但通常起效较慢，需要数小时才能见效。
4. **中药**：例如九味镇心颗粒、安神补脑液、舒肝解郁胶囊等，这些药物的药效比较温和，副作用相对较少，也有助于缓解紧张情绪。
需要注意的是，不同药物的作用机制和效果可能存在差异，使用时应根据个人情况和医生的建议来选择合适的药物。同时，如果紧张情绪持续存在或加重，建议及时就医寻求专业治疗。
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