脚板后跟痛可能是由于以下原因导致的：
1. 骨质增生症：如果刚好发病的部位在脚后跟，局部就会有较明显的疼痛感，出现这种情况需要正确治疗，同时合理补充营养物质。
2. 局部长时间摩擦出现外伤：很多人长时间穿皮鞋、高跟鞋，在走路的过程中局部反复受到摩擦，可能会让皮肤组织受到伤害。在皮肤受损出现伤口时容易流血，还会伴随着明显的疼痛感，此时应该选择其他宽松、适合的鞋子，同时避免经常走路，局部的伤口也要处理好，通过保护伤口来让其慢慢修复，这样局部的疼痛表现才会改善。
3. 糖尿病足：总是脚后跟疼痛不排除是糖尿病不断发展影响着身体健康，很多人血糖升高没有引起重视，会在高血糖环境中让双脚受到损伤，形成了糖尿病足说明病情严重，局部的皮肤容易抵抗力薄弱，受到感染，出现溃疡伤口的可能性大。如果刚好溃疡，伤口出现在脚后跟，局部就会经常疼痛。
4. 跟垫痛：一般年轻人群跟垫的弹力比较强，能够吸收震荡。到了中年之后跟腱的弹力势必会下降，不能承受其体重，严重的话会出现钙质沉积及疤痕时脚跟有明显的疼痛感，同时也会伴随着行走困难以及足跟的肿胀。
5. 跟骨滑膜炎：跟骨滑膜炎是因为穿了不合适的高跟鞋，长时间走路摩擦损伤所导致的。
以上是导致脚板后跟痛的一些原因，如果持续出现疼痛或症状加重，建议及时就医并接受治疗。
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