腰以下到腿都感到酸疼，可能是由以下原因引起的：
1. 肌肉疲劳：长时间站立、过度运动等，都可能引起下肢肌肉的疲劳和酸痛感。建议适当休息，避免长时间站立和过度用力，减轻下肢肌肉和骨骼受压的情况，也可以通过按摩来缓解酸痛。
2. 神经系统疾病：如坐骨神经痛、多发性硬化等，都可能引起下肢酸痛及其他相关症状。大多数可以通过卧床休息缓解，如疼痛严重可以遵医嘱服用布洛芬片等药物缓解疼痛。
3. 血管疾病：如下肢静脉血栓形成、血管炎等，可能导致下肢血流不畅，引发酸痛。可以通过热敷改善局部血液循环，起到舒缓肌肉、缓解疼痛的作用，并遵医嘱进行相应的药物治疗。
4. 腰椎骨质退行性改变：特别是合并腰椎间盘突出症，病人可能会有下肢麻木、活动受限等症状。确诊后可以选择物理治疗的方法，并行牵引、针灸，也可以口服止痛以及营养神经的药品，在一定程度上能够缓解病人不适的病情。对于腰椎间盘突出症合并的椎管狭窄，必要时还需要进一步选择手术治疗。
此外，还有可能是糖尿病等代谢异常疾病导致的。如果酸疼症状持续不减或者加重，建议及时就医，以找到引起症状的具体原因并针对性治疗。
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