近视500度并不可怕，还是有多种方法可以矫正和控制的。
对于青少年来说，如果年龄小于18岁，500度的近视主要是通过配戴眼镜来矫正。可以选择配戴角膜塑形镜，也就是OK镜，或者睡前点0.01%的阿托品滴眼液，这种滴眼液也可以抑制近视的加深。在平时生活中，注意用眼时的光线照明，增强户外活动，均可以有效抑制近视加深。
如果你已经年满18岁，可以考虑近视手术来矫正近视。请注意，手术适应症和术后注意事项需咨询专业医生。除此之外，平时要保持良好的用眼习惯，例如不熬夜，尽量缩短近距离用眼的时间，每天除睡觉时间外坚持佩戴眼镜，多进行户外运动，多进行远眺，每天保证充足的睡眠，不挑食等。
总的来说，近视500度并不是一个无法解决的问题。通过合理的视力矫正和用眼习惯，你可以有效地控制自身视力不再加重。
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