舌头下面长了一个透明的泡，可能是多种原因引起的，如烫伤、口腔溃疡、疱疹性口炎等。也可能是黏液腺囊肿，需要手术治疗。

1. 烫伤：若是病人吃了比较烫的食物造成的烫伤，表现出的烫伤性淡白色水泡，可出现舌头下长了个透明泡，比较小水泡可以不作处理；如果水泡比较大可能要将水泡刺破或者是切开，使得泡液能够引流出来，再用盐水或者是双氧水轻轻擦拭。
2. 口腔溃疡：口腔溃疡常见于口腔的唇、脸颊、软腭或牙龈等处的黏膜上，溃疡面一般呈圆形或椭圆形，溃疡面凹陷、有白色或黄色的中心、周围充血微红肿，有明显疼痛感，也可出现舌头下长了个透明泡。口腔溃疡患者应多吃蔬菜和水果，适量补充水分，保持大便的通畅以及口腔的湿润。止痛药物有利多卡因凝胶、喷剂，复方苯佐卡因凝胶等，将其涂于溃疡面，仅限在疼痛难忍时使用，以防成瘾。消炎药物如氯己定含漱液、西地碘含片等。免疫制剂包括左旋咪唑、沙利度胺等。
3. 疱疹性口炎：疱疹性口炎是单纯疱疹感染所引起的，主要表现是在口腔内的黏膜上有比较小的水疱形成，在水疱可呈现淡白色，可出现舌头下长了个透明泡。核苷类药物如阿昔洛韦、伐普洛韦等药物主要用于单纯疱疹病毒感染。口腔黏膜局部用药常使用的制剂有溶液、糊剂、散剂及含片，如硼酸溶液、阿昔洛韦软膏局部涂擦，葡萄
4. 手术治疗：对于黏液腺囊肿导致的上述症状，患者需要到医院进行手术治疗，由医生明确诊断后可遵医嘱通过手术切除囊肿，术后注意护理。

总的来说，舌头下长了一个透明的泡可能是由于多种原因导致的，需要根据具体病情和医生的建议进行治疗和护理。