脖子黑色素沉着可以采取以下几种方法去掉：
1. **去角质**：定期使用去角质的磨砂膏涂抹到脖子皮肤，清除老废角质，也可以去除脖子毛孔中的污垢。但是脖子角质层比较薄弱，所以去角质不能太过于频繁，一周最多去一次角质。
2. **补充维生素C**：吃一些维生素C丰富的食物，或者是将含维生素C多的水果，切成片，敷在脖子部位，五分钟左右用清水清洗。长期使用也能起到美白的脖子的作用。
3. **敷颈膜**：一周使用两到三次颈膜。平时也多注意日常护理，脖子就可以渐渐的白皙起来了。
4. **使用颈霜**：长期使用颈霜不仅可以美白脖子，还可以为颈部肌肤补水保湿，提亮颈部肤色。
5. **敷水果**：使用天然的水果去敷一敷，如土豆、西红柿、香蕉、黄瓜等，然后按照正常的护肤程序进行护肤。
6. **涂防晒霜**：白天记得要擦防晒霜在脖子上。在此基础上使用bb霜或含防晒成分的粉饼进行进一步遮盖，确保白肤色统一起来。
7. **注意休息**：避免经常熬夜晚睡导致皮肤内黑色素沉淀，让脖子皮肤变黑。
8. **多喝水**：多喝水有助于促进血液循环，让毛孔打开，还能促进肌肤的新陈代谢，能让皮肤内的黑色素快速排出。
以上就是去掉脖子黑色素的一些方法，希望对你有所帮助。如有疑问，可咨询专业医生或皮肤科医生。
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