眼皮总是肿胀可能有以下原因：

1. 饮水过多：由于眼部组织疏松，饮水过多会导致眼皮肿的情况产生。这时需要减少饮水，如果症状没有缓解需要到医院进行检查。
2. 睡眠不足：由于睡眠不足、身体过于疲劳，就会导致血液循环缓慢，静脉淤血，而血管内液体渗漏导致眼皮肿。这时需要充分休息，避免过度用眼，可以多热敷一下眼睛，促进眼部循环，加速水肿液的吸收。
3. 枕头过低：在夜间睡觉时，枕头太低的话会影响脸部的血液回流，体液集中在眼皮部位，早上起来时就会发现眼皮肿。
4. 不良饮食习惯：一些不良的饮食习惯也是会导致眼皮肿，比如长期的高盐、辛辣的食物，就会导致身体里的毒素无法顺利的排出体外，导致眼皮肿。
5. 细菌感染：细菌感染引起的眼皮肿胀是比较常见的，主要是因为眼睑分泌的粘液不足从而导致细菌大量的滋生，引起眼睑眶或者是眼皮肿胀，这种情况有时候还有伴随着眼睛刺痛或者红血丝的出现，严重时会牵引到眼角膜发炎的现象。
6. 肾脏功能不全：眼皮肿胀大多数都与患者自身的器官有关，特别是肾脏，当肾脏没办法过滤水分将废物排泄出去时，毒素和垃圾的堆积就很容易引起经络堵塞，从而导致第二天起来，眼皮就会发肿。
7. 用眼过度：经常看手机对于眼睛的健康也是不利的，大量的辐射会造成眼睛疲劳、干涩、发肿的现象。

如果眼皮肿胀的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便确诊和治疗。