并没有吃什么补钙最快最好的说法，但可以通过吃富含钙质的食物以及药物给儿童补钙。
一、食物
1. 牛奶：牛奶中的含钙量比较丰富，每天要保证充足的乳制品摄入，包括牛乳、酸奶、奶酪等都有助于补钙。
2. 豆制品：豆制品含有丰富的钙，补钙的效果仅次于乳制品，包括豆汁、豆腐、豆腐干等都有助于补钙。
3. 海产品：海产品也是富含钙质的食物，例如鱼、虾、海带等都可以适量给孩子食用。
4. 鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的钙元素和蛋白质，适量给儿童吃鸡蛋，能够满足机体对钙质的需求。
二、药物
1. 葡萄糖酸钙口服溶液：该药物可以用于治疗缺钙的疾病，若是儿童有严重缺钙的情况，则可遵医嘱口服该药物，来补充身体所需的钙元素。
2. 碳酸钙片：该药物可以用于预防和治疗钙缺乏症，如果儿童存在骨发育不全、手足抽搐症或者严重缺钙的现象，则可以遵医嘱口服该药物来补充钙质。
3. 碳酸钙D3颗粒：家长可以在医生指导下选择该药物给儿童服用，以达到补钙的目的，同时可维持人体神经、肌肉以及骨骼系统，对于孩子的生长发育有所帮助。
总的来说，对于儿童补钙，食补应该优于药补，在食补无法满足儿童钙需求时，可以在医生指导下考虑使用药物。另外，家长应该保证儿童每天可以获取足够的维生素D，它可以帮助人体更好地吸收钙质。如果确定需要额外补充钙质，务必咨询医生或营养师的建议。
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