高钙低脂奶在加工过程中可能会对其他营养物质造成损坏，导致整体营养成分下降，这是其主要的一些坏处。另外，高钙低脂奶不适合所有人群饮用，比如：
1. 缺钙的人：如果人体本身钙含量较低，不宜饮用高钙低脂奶，以免加重缺钙问题。
2. 肥胖人士：虽然高钙低脂奶能够抑制脂肪和碳水化合物的吸收，但如果长期饮用，可能会影响胃部功能，也可能会刺激胆囊收缩，反而对人体不利。
3. 胰腺炎、胆囊炎等患者：这些患者不适宜饮用高钙低脂奶，以免加重病情。
4. 乳糖不耐受者：这类人群饮用高钙低脂奶可能会出现腹泻、消化不良、营养不良等症状。
因此，需要控制饮用量，并结合自身情况来考虑是否适合饮用高钙低脂奶。
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