便秘偏方简单有效，如下：
1. 葱贴肚脐：准备一把葱，捣碎后贴在肚脐上，然后寻找一个热水袋，灌满开水后，在肚脐上反复按压。
2. 蜂蜜、连翘：将适量蜂蜜与冲泡好的连翘水混合，每天1次。
3. 葵花子、蜂蜜：将适量葵花子捣烂，加入一杯温开水，再加入适量的蜂蜜，每天早晚各服1次。
4. 黑芝麻、蜂蜜：将黑芝麻炒熟研磨成细粉，加入适量蜂蜜，兑入温开水搅拌成糊状即可口服，早晚各一次。
5. 迎香穴：用中指按压迎香穴，大概十分钟左右。迎香穴位于鼻翼两侧，有助于刺激大肠，缓解便秘。
6. 食醋排便法：在早晚空腹时，食醋能刺激肠胃蠕动，有助于预防便秘。
7. 麻油拌菠菜：菠菜200克，在沸水中烫约4分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食1次。
8. 白术散：生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。这种方法对虚性便秘疗效颇佳。
9. 连翘治疗便秘：取连翘15～30克，煎沸当茶饮，每日1剂。
10. 车前子治疗便秘：取车前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，饭前服。
11. 生甘草治疗便秘：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用，每日1剂。
12. 胖大海治疗便秘：取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服。
13. 蒲公英治疗便秘：取蒲公英干品或鲜品60～90克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服。
14. 决明子治疗便秘：取决明子20克，放置茶杯内，以白开水冲浸20分钟后服用。
这些偏方对于缓解便秘都有一定的效果。然而请注意，这些偏方仅供参考，并非所有偏方都适合所有人。如果便秘持续不见好转或者伴随其他症状（如腹痛、体重下降、血便等），应及时就医。
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