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李子对胃有什么影响

2022-09-22 10:39 阅读:5871
李子对胃的影响因适量与否而异。

适量食用李子可以促进胃酸和胃蛋白酶的分泌,从而有助于治疗食欲不振和消化不良。此外,李子中的大量氨基酸还可以促进人体的生长发育。

然而,过量食用李子可能会刺激胃酸和胃消化酶的分泌,损害胃黏膜,引起胃不适,影响胃肠道的消化功能,并可能引发胃反流或胃扩张、胃痛、腹痛和腹泻等症状。对于胃酸过多、胃溃疡和脾胃虚弱的人来说,过量食用李子可能会导致病情加重。

因此,建议在日常生活中适量食用李子,保持规律和定量的膳食,少吃多餐,避免暴饮暴食和过度劳累。同时,避免食用过多辛辣和刺激性食物,如辣椒、生姜、大蒜等,以及避免喝太多咖啡、浓茶等刺激性饮料,以免造成胃部不适。