100度近视是否需要戴眼镜，取决于具体的情况。
首先，100度的近视属于低度近视，如果不影响日常生活和工作，例如没有出现视物不清等现象，那么是可以不佩戴眼镜的。
但是，如果是学生或者精密仪器工作者，不佩戴眼镜可能会对工作和学习造成不利的影响，则需要佩戴眼镜以提高视力，保证学习和工作的正常进行。
此外，如果已经出现眯眼、揉眼、视物不清等现象，建议及时就医进行验光检查，以获得准确的近视度数，并佩戴适合的眼镜。
在日常生活中，可以多吃富含维生素A的食物来保护眼睛，同时注意眼部清洁，避免彩妆进入眼睛，定期做好物品的消毒以防交叉感染。
以上信息仅供参考，建议咨询专业的医师。
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