如果女孩出现了闭经的情况，可以采取以下几种方法来调回月经：
1. 中药调理：可以在医生的指导下，服用乌鸡白凤丸等中药进行调理。这通常能够起到补气血、调理月经的效果。
2. 饮食调整：在出现闭经之后，需要加强营养的摄入，特别是蛋白质和维生素的补充，例如多吃一些鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜和水果等。
3. 运动锻炼：加强运动锻炼，比如增强自身的体质，多进行户外活动，这能够促使身体的新陈代谢，从而缓解闭经现象。
在采取上述措施的同时，还需要注意以下几点：
1. 检查并确定闭经的原因：首先需要到医院进行全面的检查，包括B超、性激素六项等，以确定闭经的具体原因。
2. 保持良好作息和饮食习惯：避免过度劳累和压力过大，保持充足的睡眠。饮食要均衡，避免过度节食或暴饮暴食。
3. 及时就医：如果是由于内分泌失调、疾病等因素引起的闭经，需要在医生的指导下采取相应的治疗方法。
总之，调回月经需要针对具体原因进行相应的治疗和调整，同时保持良好的生活习惯和心态。如持续出现闭经现象，请及时就医，以免延误病情。
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