男性标准体重的计算公式有两种，可以根据自身情况进行测量和计算：
1. 标准体重=（厘米身高-80）X70%。
2. 用体重指数身体质量指数BMI来表示，是用体重除以身高的平方来计算的，一般来说，BMI在18-24之间为正常，低于18时称为体重过轻；超过24时，称为超重；超过28以上，称为肥胖；超过32的时候就是过度肥胖。
需要注意的是，以上公式只适用于年龄段在18-64之间的成年人。对于65岁以上的老年人，由于身体成分和肌肉骨骼结构的变化，可能需要使用其他方法来评估体重状况。此外，这些公式只能作为大致的参考，不能用于精确衡量一个人的健康状况。如果对自己的体重有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。
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