女人睡觉的正确睡姿有以下推荐：
1. 仰卧：面部朝上、眼睛直视屋顶“仰卧”而眠，是公认最为理想的睡姿，且这种睡姿与瑜伽姿势的放松十分相似。仰卧而眠能防止胃酸倒流，助消化、有利于全身血液循环，仰卧还能帮助人体调节消除白天活动造成的浮肿和疲劳。但是，入睡时可能会停止呼吸的睡眠无呼吸症患者则不应使用这种睡姿。
2. 侧卧：仰卧而眠时总会觉得不舒服的人，不妨选择侧卧入睡。这种睡姿调理身体的要点，是全身上下、从头至脚保持伸展。如果蜷缩着腰或者腿部的话，会造成这部分身体血液循环不顺畅，会让人感觉。侧卧入睡很容易导致骨骼歪斜、面部长皱纹的睡姿，后果很可怕。
3. 右侧卧睡：睡在左边会让心脏压得很重，而睡右边就没有这样的缺点。它还能减轻心脏的负担。自然，睡右边可以放松全身的肌肉、肌肉和骨骼，消除疲劳，保持血液流通顺畅。尤其是女性朋友的选择。
总之，女人睡觉的正确睡姿应该是根据个人的身体状况和舒适度来选择最适合自己的睡姿。
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