一般来说，70岁老人每天睡眠时间在5-7小时左右比较正常。
随着年龄增长，老人可能会经历睡眠质量的下降和睡眠时间的减少。这通常是因为他们的身体不再像年轻时那样容易恢复和修复，因此需要更多的休息和睡眠来保持健康。
然而，每个老人的身体状况和睡眠需求可能有所不同。一些老人可能需要更多的睡眠时间来恢复体力和精神，而另一些则可能更喜欢在白天进行休息和睡眠。
因此，建议家人或照顾者与老人沟通，了解他们的睡眠需求和习惯，并制定一个适合他们的睡眠计划。同时，鼓励老人保持适当的身体活动和社交互动，以保持他们的身体和心理健康。
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