给牙齿补充营养可以通过以下几种方式：

1. 调整饮食：饮食中应注意摄取富含钙质、磷元素、维生素D、维生素C的食物。钙质是牙齿的主要成分，磷元素有助于支持牙釉质的健康，维生素D有助于促进钙、磷的吸收及骨化作用，维生素C则有助于预防牙周病。以下食物富含这些营养成分：
* 富含钙质的食物：牛奶、乳酪、豆制品等。
* 富含磷的食物：鱼肉、牛奶等。
* 富含维生素D的食物：动物肝脏、鱼油等。
* 富含维生素C的食物：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃等。
2. 通过药物治疗：可以通过服用钙片来补充牙齿营养，如碳酸钙片、钙镁片、乳酸钙片等。这些钙片有利于防止骨质的流失和牙釉质的补充，坚固牙齿。
3. 保持口腔卫生：养成早晚刷牙、饭后漱口的良好卫生习惯，必要时还可以使用牙线或牙间隙刷等工具，对口腔内的食物残渣进行彻底地清理。这样可以防止食物残渣在口腔内发酵，对牙齿造成损害。
4. 定期做牙齿检查：定期去口腔机构做全面检查，及早发现口腔牙齿问题，及时治疗。这样可以预防龋齿的发生，保护牙齿健康。

同时，长期食用偏甜的食物和过于精细的食物对牙齿不利，应注意控制摄入量。偏甜的食物如糖类和碳酸饮料等，会增加龋齿的发生机率；过于精细的食物如面包、饼干等，可能使牙齿得不到足够的锻炼，颌骨生长受限。

以上信息仅供参考，如需要，建议咨询专业牙医。