口干舌燥可以吃以下药膳：
* **莲子饮**。材料包括桂圆、莲子、西洋参、大枣，煎水饮用。此方可补气养阴，适合气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、内热消渴、口燥咽干的人群服用。
* **龙眼洋参饮**。材料为龙眼肉与西洋参，煎水后于睡前服用。此方适用于心阴不足、口干的人群。
* **雪耳鹌鶉蛋糖水**。材料包括雪耳、鹌鶉蛋和冰糖，将所有材料煲成冰糖水，可宣肺养阴生津，对肺阴虚症口干有良好效果。
* **石斛粥**。将石斛洗净放入锅中，加入清水煮，取汁与大米煮粥。此方适用于脾胃阴虚口干。
* **雪耳苹果瘦肉汤**。材料包括雪耳、苹果（去皮核）和瘦肉，将所有材料煮成汤。此方具有清热养肺阴的功效，适合肺阴虚口干的人群。
以上药膳方仅供参考，对于口干舌燥的症状，建议首先去医院排除器质性病变的可能性，再根据医嘱用药物进行治疗。
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