夏天头上很会出汗的原因可能是：
1. 生理性原因：由于夏天天气炎热，人体需要散热，此时汗腺分泌汗液增加，以保持体温稳定在正常范围内。这是正常的生理现象，无需进行特殊治疗。
2. 剧烈运动：夏天进行剧烈运动时，身体消耗较大，也可能会导致头部出汗增多。
3. 缺乏营养：如果平时有挑食或偏食习惯，导致体内摄入营养不均衡，引起缺钙或缺乏维生素D，在夏天运动过程中，身体消耗较大，就会出现爱出汗的现象。建议可以通过多吃些鸡肉、瘦肉、牛奶等食品，同时注意适当运动，来改善症状。
4. 低血糖：血糖低会刺激体内的交感神经，引起易出汗的现象。可以通过适当吃含糖高的食物进行缓解，比如糖果、面包、苏打饼干等。
5. 植物神经功能紊乱：交感神经兴奋会造成植物神经功能紊乱，导致患者易出汗。可以在医生指导下通过营养神经药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B6、维生素B1等。
此外，也可能是多汗症、甲亢、糖尿病等原因导致。如果症状较轻，可以注意观察；如果症状较重，建议及时就医，查明原因后再进行针对性治疗。
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