**西瓜和虾可以一起食用**，但不宜过量。
西瓜含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、矿物质等营养成分，适量食用可以补充营养物质，起到清热解暑、除烦止渴、利尿的作用。虾含有丰富的优质蛋白，同时含有的氨基酸也较丰富，还含有钙、镁、碘等营养成分，适当进食虾能够补充身体所需的矿物质。虾的肉质鲜美，易于消化，适合体虚的人群食用。
但是西瓜和虾都属于寒凉食物，如果一起进食太多，有可能会刺激胃肠道，加重肠胃的负担，从而引起腹胀、腹泻等不适现象。
因此在日常生活中应注意均衡饮食，可以适当多进食新鲜的蔬菜、水果，同时适当摄入含蛋白质比较丰富的食物。
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