手淫引起尿频的治疗方法如下：
1. 适当减少手淫的频率，多做一些户外运动，如跑步、打球、跳舞等，有助于缓解症状。
2. 避免过度劳累、避免熬夜，饮食上要注意多吃一些补肾的食物，如海参、枸杞、桑葚等。
3. 药物治疗：如果尿频症状较严重，影响到了正常生活和工作，可以考虑药物治疗。常用的药物有盐酸托罗西汀、盐酸氟西汀等，可以缓解尿频症状。
以上内容为手淫引起尿频治疗方法的相关信息，由于存在个体差异、病情轻重不同，因此不作为指导建议，仅供您参考。请您随时关注身体状况，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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