**经期吃东西不会长胖的说法是不准确的**。长胖通常与经期无关，而是与饮食和身体状况有关。
在经期，女性的激素水平会发生变化，可能会导致身体水肿和体重略微增加。这主要是因为在月经周期的黄体期（即月经来潮前一周），孕激素水平上升，容易导致水钠潴留，引起水肿。同时，月经期间女性可能会因为荷尔蒙水平的变化而食欲增加，如果不控制饮食，摄入过多的热量和脂肪，就可能会导致体重增加。
因此，如果经期的女性长胖了，可能是由于不注意饮食引起的，如过量吃含糖量较高、脂肪含量较高的食物等。此外，经期的女性长胖还可能是由于相关疾病引起的，如甲状腺功能减退、高血压等。
所以，经期并不是吃不胖的时期，而是身体自然的生理变化过程。如果想要控制体重，应该注意饮食健康和适当的运动。同时，如果对自己的身体有任何疑虑或不适，建议及时就医。
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