怀孕前三个月可以适量吃榴莲。
榴莲营养价值比较高，在怀孕以后是可以吃少量的榴莲的。因为榴莲的热量高，吃多了会上火，导致便秘的发生。怀孕前三个月胎儿生长比较慢，孕妇的进食量与怀孕前可以基本相同，榴莲果肉里含有很多的维生素，营养丰富，孕妇可以适当的吃，但是应该少吃，不要吃的太多。
女性在怀孕期间的饮食应该以清淡、易消化、富含营养为主，食用后能够为孕妇补充营养，从而达到促进胎儿生长发育的目的。孕期饮食一定要注意，可以多吃苹果，葡萄，西瓜等，可以预防孕吐等早孕反应，孕早期注意休息，加强饮食营养，最好不要吃辛辣刺激的食物，最好不要接触有辐射的东西，不要抽烟喝酒，以免影响宝宝。
以上信息仅供参考，孕期饮食应丰富多样，以提供给宝宝足够的营养素，如果您有任何不适一定要及时前往医院就诊。
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