杏仁粉的功效与作用如下：
1. 润肺止咳：杏仁粉能滋阴润燥，化痰补肺，保持呼吸通畅，消除肺与气管中的炎症，对气管炎和肺炎等症状有缓解作用。
2. 预防高血脂：杏仁粉中的低脂低热量特性能够抑制人体对胆固醇的吸收，加快多余脂肪的分解，净化血液中的甘油三酯和胆固醇，从而预防血脂升高。
3. 润肠通便：杏仁粉含有大量的蛋白质和脂肪，能够起到降低胆固醇和润肠通便的作用。
4. 减肥瘦身：杏仁粉中的纤维素可以产生饱腹感、有助于肠道毒素的排出，从而促进排便和减肥。
然而，杏仁粉也存在一些禁忌和副作用。
1. 孕妇或者腹泻者慎用：因为杏仁粉中的某些成分可能对肠道有刺激作用，可能会导致腹泻。所以孕妇或者腹泻者不建议使用杏仁粉。
2. 过敏反应：部分人可能对杏仁粉中的某些成分会出现过敏反应，如皮疹、呼吸急促等症状。
3. 药物相互作用：杏仁粉可能会与某些药物相互作用，影响药效。比如，杏仁粉中的某些成分可能会降低血压药物的效果。
4. 不宜过量食用：虽然杏仁粉有很多好处，但过量食用也可能引起副作用，如头痛、眩晕等。
所以，在食用杏仁粉时，需要遵从适量、合理的原则，同时注意个人身体状况和可能的药物相互作用，如有不适，及时就医。
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