指甲凹陷可能是由多种原因引起的。一些可能的原因包括：

1. 缺乏营养：如身体缺乏铁元素导致贫血，或者由于肢端缺血出现的雷诺士病，都可能导致指甲出现凹陷的症状。
2. 劳动强度过大：从事重体力劳动的人容易出现指甲凹陷的情况。
3. 长时间接触冷水：手指长时间接触冷水可能导致末梢血管痉挛，从而导致指甲凹陷。
4. 寒冷环境：经常在寒冷的环境中工作的人群在冬季时容易出现手指凹陷的情况。
5. 真菌感染：如果手部感染真菌，可能会导致指甲出现凹凸不平的现象。
6. 遗传或皮肤疾病：甲营养不良可能受遗传影响，也可能是由于皮肤疾病、肿瘤、外伤等因素导致，其症状包括指甲凹陷等。

为了解决指甲凹陷的问题，可以到医院化验微量元素并补充维生素和钙剂。平时注意多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、柚子、葡萄、猕猴桃、胡萝卜等，以及一些钙含量较高的食物，如牛奶、鸡蛋等。如果是由真菌感染引起的，可以使用抗真菌药物进行治疗。如果是遗传或皮肤疾病导致的甲营养不良，应积极治疗原发病因以改善症状。