一侧屁股连着腿疼可能有以下几种原因：

1. 梨状肌综合征。此病可导致患者臀部梨状肌部位在行走时出现疼痛，同时可导致坐骨神经受压或单侧受压进而表现为腿一侧连着臀部疼痛。患者应配合医生进行肌电图等检查明确病因，并在医生的指导下服用布洛芬片等非甾体抗炎药，进行消炎、止痛。
2. 腰椎管狭窄。由于患者腰椎管存在狭窄的问题，容易导致局部神经根受压，可造成局部出现疼痛、麻木等症状，也可表现出腿一侧连着臀部疼痛的症状。可以通过微创手术来治疗，如利用椎间孔镜探查相关神经，并扩大椎管从而减轻神经的压迫，起到治疗的效果。
3. 腰椎间盘突出。突出的椎间盘会对局部神经根造成压迫，也可能诱发坐骨神经痛，从而出现腿一侧连着臀部疼痛的症状，一般可以通过微创腰椎融合术等方法进行缓解。
4. 运动过于剧烈导致。如果患者平时不怎么运动，突然性的进行剧烈运动，就会导致身体分泌出大量的乳酸，乳酸堆积之后就会产生酸痛感，这属于正常现象，患者此时可以通过热敷、按摩等方法进行缓解。
5. 外力影响导致。如果患者在此期间，出现整个人屁股朝下跌倒的现象，则此时患者的屁股以及腿部的肌肉组织会受到一定的损伤，从而引起疼痛的出现。
6. 长时间久坐导致。此时患者的血液循环会受到一定的阻碍，局部会出现缺血现象，从而引发疼痛感。

上述内容仅供参考，建议咨询专业医生以获取更准确的诊断。