晚上站桩是可行的，但可能并不适合所有人。
站桩是一种身心锻炼的方法，通过静立不动来调整呼吸和意念，使身体和精神得到放松和平衡。它可以促进血液循环，提高身体的自愈能力，缓解压力和焦虑等负面情绪。
然而，每个人的身体状况和作息习惯都不同，有些人可能会在晚上站桩时感到不适或者难以入眠。同时，如果站桩的时间不当，比如太晚，也可能会影响睡眠质量。
所以，如果晚上站桩后感到不适或者睡眠质量下降，那么建议在白天进行站桩锻炼，避免晚上站桩对睡眠的影响。同时也可以咨询专业的健身教练或者中医师，根据自己的身体状况和作息习惯来制定合适的锻炼计划。
总之，站桩是一种有益的身心锻炼方法，但需要在合适的时间和地点进行，并注意适度的原则，以避免对身体造成负面影响。
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