B超和阴超都可以用于排卵监测，但它们的使用方法和准确性略有不同。
B超检查需要多喝水，通过憋尿来促使膀胱充盈，在膀胱充盈的情况下，可以看到卵泡的发育情况。但是，如果女性比较胖或者有阴道炎症，可能会影响B超探头的检测结果，导致准确性下降。
阴超一般是将超声波探头通过阴道放置在宫颈前部和后部进行排卵监测，可以检测双侧卵泡的数量、优势卵泡的大小以及子宫内膜厚度等。其优点是不需要憋尿，而且观察比较清晰。但是，如果阴道有炎症，会影响超声探头的检测结果。
总的来说，如果女性没有阴道炎症，而且不太方便憋尿，建议选择阴超进行排卵监测，因为它的准确性相对较高。如果女性有阴道炎症或需要监测卵泡数量，建议选择B超检查。无论选择哪种方式，建议遵循医生的意见并提前做好检测前的准备。
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