屁股太翘可能与多种因素有关，如身体瘦弱、长期久坐和缺乏运动等。以下是一些可能有助于改善屁股太翘的方法：

1. 增加体重和肌肉质量：如果身体过于瘦弱，可能会导致臀部脂肪堆积，从而显得太翘。增加体重和肌肉质量，特别是通过锻炼臀部和大腿肌肉，可以改善这种情况。
2. 调整坐姿：长期久坐可能会导致局部脂肪堆积，进而导致臀部显得太翘。通过调整坐姿，使重心落在坐骨结节上，可以减少臀部和大腿脂肪的堆积。
3. 适当运动：缺乏运动或突然剧烈运动可能会导致臀部肌肉损伤，从而出现局部酸痛、活动受限等症状。适当运动可以促进血液循环，缓解不适症状。建议选择轻度到中度的有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等。
4. 锻炼腰腹部核心肌肉：通过平板支撑等锻炼方法，可以增强腰腹部核心肌肉力量，提高脊柱稳定性，逐渐改善臀部太翘的情况。
5. 穿着合适的服装：选择合适的裤子或裙子可以修饰臀部线条，使其看起来更平直。

请注意，这些方法可能需要一定的时间和耐心才能看到显著的效果。同时，如果可能存在结构性问题，如骨盆前倾等，建议咨询专业医生或理疗师以获取更准确的建议和治疗方案。