一直以来，大部分糖友都是通过测指尖血来监测血糖。虽然测指尖血流程简单，但是其中也蕴含不少大学问，下面就简单了解一下吧。
1、正确的采血姿势
一些怕疼的糖友们采血时喜欢选择浅度采血针。采出的血一般较少，就会用手挤压一部分血出来。其实这种方法不太恰当，在挤血的同时皮肤的组织液会一同流出，使检测的血糖值偏低。
正确的做法是，采血前让手臂下垂10秒左右，会让指尖充血。扎完针后，轻轻推压手指两侧，让血慢慢溢出。
2、试纸和血糖仪要匹配
现在市场上的血糖仪品类繁多，有国产的，也有进口的。如果糖友们购买了某个品牌的血糖仪，就必须使用该厂家生产的配套试纸，并且同一品牌，不同款式的血糖仪，使用的试纸也不一样。总之要做到试纸和血糖仪要匹配，尽可能地减少误差。
3、血珠多大、扎多深最合适？
血珠以绿豆大小为最佳。 另外，手指最好不要接触测试垫，如果一滴血没能完全覆盖测试垫，需要更换新的试纸。检测完记得把试纸立即拔出，以避免污染测试口。
采血的时候，扎的深度因人而异，皮肤嫩的浅一些，反之要深一些。一般人的深度为2 - 3mm。
4、必须75%酒精吗？
卫计委规定血糖监测使用75%酒精为皮肤消毒。不过在临床上除了使用75%酒精，常用的消毒剂还有0.1%洗必泰、聚维酮碘（PVP碘）或碘酒酒精脱碘等。
如果使用75%乙醇消毒的话，一定要等乙醇干了以后再采血，因为乙醇含有一定量的水，不干就采血会稀释血液，影响血糖测量值。
