以下几类人群容易得痔疮：
1. 常处于站位和坐位的人：如司机、文字工作者、打字员、会计、保安、搬运工等发病率相对高。
2. 便秘特别是顽固性的便秘患者：据统计，便秘者中，74.5%的人患有痔疮。
3. 嗜辛辣、肥甘厚味或过细过精的食物的人群。
4. 排便习惯不良：排便时间长，注意力不集中，如在排便过程中看书看报看手机等等。
5. 孕妇：孕妇盆腔内动脉血流量增多，子宫压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受阻。
6. 年龄较大的人：随着年龄的增加，身体机能逐渐下降，容易出现肛门直肠疾病等问题。
为了预防痔疮，可以采取以下措施：
1. 饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物。多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。
2. 不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。
3. 每天定时大便，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
4. 便前便后温水坐浴熏蒸，保持肛门的清洁的同时加速局部血液循环，起到预防作用。
5. 每天早上起来的时候喝一杯温开水，以促进肠蠕动。
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