突然一个乳房疼可能是以下几种原因导致的：
1. 生理因素：女性在进入青春期时，随着身体发育，会出现乳房胀痛，此外，月经期也会引起乳房疼痛，多在月经来潮前3~7天出现或加重，月经来潮后逐渐消失或减轻，属于正常的生理现象。
2. 乳腺增生症：乳腺增生症会导致乳房胀痛，胀痛不会随着月经周期的变化而变化，疼痛没有固定时间，持续疼痛的时间较长。
3. 乳腺炎：乳腺炎所引起的乳房疼痛非常明显，难以忍受，而且还会伴有红、肿、热、痛等，主要是因为患侧的乳汁堆积、堵塞所引起的炎症感染，从而导致疼痛。
4. 其他原因：包括乳腺增生、乳腺囊性变、乳腺肿瘤等乳房、乳腺疾病，均可使患者乳房突然疼痛。
此外，也有可能是急性乳腺脓肿或其他原因导致的，建议患者及时就医，查明病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
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