新疆哈密瓜的功效与作用如下：
1. 哈密瓜含有丰富的胡萝卜素，具有保护视网膜，预防近视和白内障的作用。
2. 哈密瓜中含有丰富的抗氧化，可以减少色素在皮肤的沉着，从而具有美白淡斑，延缓皮肤衰老的作用。
3. 哈密瓜中钾离子的含量高，具有调节神经功能，缓解紧张的作用。
4. 哈密瓜中的活性成分，可以降低血液粘度，具有预防血栓形成，减少心脑血管疾患发生的作用。
5. 哈密瓜中含有氨基酸，具有补充人体所需，消除疲劳的作用。
需要注意的是，哈密瓜含糖较高，不建议糖尿病患者食用。以上内容仅供参考，日常食用哈密瓜时可以结合个人实际和健康状况来决定。
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