老人血糖高一直降不下来怎么办

2022-11-28 13:31 阅读:5432
当老年人的血糖高一直降不下来时,可以采取以下措施:

1. 调整饮食:避免食用高糖分以及高热量的食物,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等,这些食物的升糖指数低,而且含有丰富的维生素以及纤维素,有助于增强老年人的新陈代谢,有利于血糖的控制。同时,要注意饮食均衡,蛋白质、脂肪和碳水化合物等三大营养成分比例要相对均衡,不能某一种成分含量过高。
2. 适当运动:平日应适当进行运动,如散步、慢跑、打太极拳等,这些运动可以增加老年人的心肺功能,还可以增加老年人的肌肉含量,有助于增强体质,提高老年人的抵抗力。在运动的同时,也要注意关注心肺功能以及保护膝关节,避免运动不足造成降糖效果不好,也要注意运动过量对心肺负担的增加和对膝关节的磨损。
3. 血糖监测:正常人空腹血糖水平在3.9-6.0mmol/L,餐后两小时血糖≤7.8mmol/L,当血糖高于上述数值则需要控制血糖。因此老年人需要定期监测血糖水平,以便及时发现血糖异常情况。
4. 健康教育:需要对老年人进行健康教育,告知血糖增高的危害,使其充分认识糖尿病,能有意识地控制血糖。
5. 药物调整:如果老年人通过饮食、运动等方法不能使血糖降下来,可以在医生的指导下使用适当的药物进行治疗。老年人年龄比较大,肝肾功能在一定程度上有所减退,要关注口服降糖药物当中部分药物对肾功能水平的要求,比如当肾功能不全时,二甲双胍则不建议选用。部分药物对肝功能的水平有要求,如二甲双胍、磺脲类药物、α-葡萄糖苷酶抑制剂,当有严重肝功能不全时,上述三种药物严禁使用。通常在肝肾功能在相对理想的状态或允许的条件下,才可能给老年人调整成新型的既往没有用过的降糖药物。另外,如果老年人应用胰岛素降糖,由于老年人肝肾功能减退,外源注射胰岛素代谢会相对缓慢,所以胰岛素在体内容易形成蓄积,就可能诱发低血糖。因此老年人调整胰岛素降糖时,应该慢调、缓调,调整一次剂量之后,观察1-3天再进行下一次剂量的调整。

综上所述,当老年人的血糖高一直降不下来时,可以通过调整饮食、适当运动、血糖监测、健康教育和药物调整等方法来控制血糖水平。但需要注意的是,每个老年人的身体状况不同,应根据个人情况制定具体的治疗方案。