黑枸杞加玫瑰花的功效与作用

2022-10-07 12:23 阅读:5687
黑枸杞加玫瑰花泡水喝的功效与作用主要包括以下几个方面:

1. **补充营养**:黑枸杞和玫瑰花都含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等,一起泡水喝可以为人体的健康提供全面的营养补充。
2. **滋阴养肝**:黑枸杞具有护肝明目、补肾益精等功效,而玫瑰花能疏肝解郁、活血化瘀,两者一起用可以起到滋阴养肝的作用,对于女性而言,还有美容养颜、抗衰老的作用。
3. **润肺明目**:黑枸杞中花色苷含量较高,具有抗氧化的作用,可抵抗自由基、延缓衰老,玫瑰花中也有镇静的功效,常喝可以改善失眠问题,一起泡水喝可以起到润肺明目的功效。
4. **调经止痛**:玫瑰花有调经止痛的功效,对于女性月经量少、经血色暗、月经延期,甚至闭经、痛经有很好的治疗效果。

需要注意的是,黑枸杞加玫瑰花泡水喝对于孕妇、肝火、胃火较盛的人并不适合。另外,也要注意用量,避免过量饮用影响脾胃功能,出现消化不良等不适反应。在冲泡时,应使用温水冲泡,水温太高会破坏黑枸杞中的花青素等微量元素,也会对玫瑰花中的营养物质产生影响。

以上信息仅供参考,如有需要建议咨询专业的中医师,以获取更加全面准确的泡水喝配方。