眼睛肿胀的快速消肿方法有：
1. 按摩：大部分眼睛水肿的患者可以通过按摩的方法进行治疗。使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压，可以比较有效的消除眼睛浮肿的现象。
2. 冰敷：冰敷具有紧肤消除浮肿的作用，对眼睛水肿具有良好的治疗效果，这种治疗方法可以帮助患者尽快收缩毛孔，从而摆脱眼睛水肿。
3. 热敷：热敷也是一种常见的缓解眼睛水肿的方法，热敷可以使得眼周肿胀的组织液循环加快，继而缓解眼睛水肿的问题。
需要注意的是，尽管上述方法可以暂时缓解眼睛肿胀，但并不能明确肿胀的根本原因。如果眼睛肿胀持续时间较长或者伴随其他症状，如疼痛、瘙痒等，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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