脚内八字矫正最佳年龄一般分为两个，一个是**儿童阶段**，还有一个是**青少年阶段**。
1. 儿童阶段。如果情况不是特别严重，可以通过让孩子的两只鞋反过来穿，或者是画一段直线，让孩子沿着直线锻炼可以适当的改善。培养孩子的自我纠正意识最重要。如果情况严重可以佩戴矫正器具，孩子的骨骼发育还不是特别完善，佩戴矫正器可以很好的改善孩子内八字的情况。
2. 青少年阶段。如果这个阶段孩子出现内八字的情况，家长可以带孩子前往当地的三甲医院，通过穿矫正鞋矫正，穿上矫正鞋之后，腿骨会向好的方向生长。如果突然穿矫正鞋效果不是特别好的，一定要及时的通过手术治疗。
建议平时不要给孩子太大的压力，可以多给孩子吃一些补钙的食物，比如牛奶、虾等，多鼓励孩子提高运动锻炼。
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